ドイツ語を楽しむ会

ｼﾙﾋﾞｱ（28歳）の元夫は彼女のことを「デブ豚」としか
呼ばなかった。
長年　ｼﾙﾋﾞｱは太りすぎのために　魂と肉体の両面で
苦しんできた。167ｾﾝﾁの身長で体重120ｷﾛだった。
階段を登るのも苦行だった。
2008年1月にFDHダイエットを始めることに決心した。
甘い飲み物、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ、大量の食事は止めた。
ダイエットの他にﾌｨｯﾄﾈｽ教室にも行った。栄養ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ
へも通った。
減量するにつれ、自己意識は確かなものになった。
4年失業していたのに、ついに職も見つかった。
2008年末には60ｷﾛやせた。元夫を見返せた。「あれは
今　太って、失業していて、女もいない」。

栄養ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ　Andreの談話：
ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄや医者に従って　ﾀﾞｲｴｯﾄ計画を立てないといけない。
そうでないと　新陳代謝が　うまくいかない。
心理的な面も大事だ。太りすぎは　普通は　魂に理由が
ある。食べることを　心配するのも良くない。
下記ｻｲﾄから：
http://www.bild.de/BILD/regional/ruhrgebiet/aktuell/2009/06/08/von-120-auf-60-kilo-abgenommen/frau-halbiert-sich-selbst.html